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  • 2018.12.30 Sunday
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マクロビの講座の先生が 私の顔を見て腎臓が弱いかな・・・ と・・・

先生! 私の顔にそう書いてありますか!?(笑)


ちゃんと出るんです!顔に・・・首に 症状に・・・。


私も自分でも腎臓が弱いかな・・・とわかってはいたのですが
何をするでもなく 今まできていました。


先生に 毎日 少しずつでいいから 小豆かぼちゃを食べてごらん・・・

と言われた次の日から 毎日少しずつ食べています。
弱った腎臓のお手当です。






いつもは小豆をつぶさずに 作っていたけど 今回は小豆がつぶれるくらい
柔らかく煮てみました。


私は これくらいつぶれてる方が好きかも!!

なぜなら・・・和菓子っぽい!!


あっ・・・ちなみに 小豆かぼちゃは塩だけで味付けするので
甘そうに見えるけど甘くないです。
かぼちゃの自然な甘みだけです。


甘いものを断っている私には ありがたい食べ物です。(笑)

どうしてもやめられなかった甘いもの・・・
食べなくなって4週間ほど経ちますが

たまに食べたくなってきます。
そんな時は 小豆かぼちゃを食べています。

かぼちゃの甘みに癒されています。
ガツン!!とくる甘味じゃなくて 優しい甘さに。









  • 2018.12.30 Sunday
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